Jak przygotować się
do pierwszej wizyty?

NA 1 WIZYTĘ NALEŻY ZABRAĆ ZE SOBĄ:

  • – spis produktów lubianych i nielubianych
  • – spis przyjmowanych leków i suplementów diety
  • – aktualne zalecenia lekarskie
  • – wyniki badań lekarskich wykonywanych w ostatnim miesiącu, oraz wyniki badań bezpośrednio związanych z aktualnym stanem zdrowia np. (choroba Hashimoto – przeciwciała anty-TPO, TSH, FT3, FT4))
  • – przed 1 wizytą warto wykonać poniższe badania, zwłaszcza jeśli nie były wykonywane w trakcie ostatniego miesiąca: (morfologia, badanie ogólne moczu, pełny lipidogram, glukoza i insulina na czczo z tego samego pobrania, kwas moczowy).
  • – 3-dniowy dzienniczek żywieniowy spisany w następującej formie:
DZIEŃ 1:
(pobudka godz…./ sen godz…….)
np.

GODZINA POSIŁEK ILOŚĆ
7.00 Bułka z serem Bułka zwykła duża – 1 szt
ser żółty – 2 plastry
masło
kawa z mlekiem i cukrem (1 łyżeczka)
9.00 Jabłko 1 szt.